每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態
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2020年辦公電腦到高性能的組裝電腦主機配置推薦 根據電腦的預算和用途不同，定期更新裝機配置行情，分享各價位的組裝電腦配置方案，其中包括辦公、家用，遊戲、設計等用途，就是為了解決粉絲網友們配置選購問題。作者是DIY電腦行業已經長達十年老司機，可以分享電腦行情，電腦常識特別讓眾多讓小白裝機也能夠不求別人學會選配置。 硬體行情每日都不一樣的有漲有跌，硬體價格會隨著行情而變化，也隨著國際形勢而波動。推薦的電腦配置方案，不可能做到讓所有的裝機用戶都人人喜歡，眾口難調的道理大家都知道，就像在選CPU時，有的喜歡intel，有的喜歡AMD，到底選擇哪一個，你可能問一百個人，可能有101各方案，哈哈。實際推薦配置單， CPU推薦intel酷睿i5-9400F，就有會回復，R5-3500X更便宜，性能又高一些，你怎麼怎麼樣？當推薦AMD銳龍R5-3500X，又會有人說，R5-3500X是智商檢測U，還不如用i5-9400F呢，所以呢，我給大家提供兩種方案供大家參考，因為每個人心裡對CPU定位都是不同的，對於不同硬體品牌或者型號，歡迎網友們開懷暢飲，不醉不歸哈哈！ 4月裝機市場配件行情： 一、intel G4900電腦配置方案 ... ...... 電腦配置點評：賽揚G4900是入門級處理器，相對於入門的intel賽揚G4900，適合家用、普通辦公、炒股、網店，醫藥行業等等。 二、AMD銳龍R3 2200G配置方案 ... ... ... ... 電腦配置點評： 魯大師跑分15.7萬分性能還可以，R3-2200G CPU相比i3-9100F在CPU性能略差一些，但是R3-3200G配備了核顯，憑藉強大的Vega8核顯性能，暢玩英雄聯盟、守望先鋒、穿越火線、DNF、DOTA有著不錯的表現。 三、intel酷睿i3-9100F電腦配置方案 ... 電腦配置點評： 魯大師跑分21萬分，i3-9100F處理器可以說在這個價位中，。I3-9100F相比i3-8100大約提升了10%，加入睿頻加速技術，性能與i5-7500大致相同，GTX1650 4G對於絕地求生、英雄、GTA5等眾多中型網遊在1080P高畫質下流暢運行了。 四、AMD銳龍R5 3500X電腦配置方案 ... ... ... 電腦配置點評： R5-3500X配RX5500XT性價比高魯大師35萬分 ，配置相當於intel的i5-9400F+GTX1650Super，不過性能整體還要高一點點，GTX1060 性能相當。 五、intel酷睿i5-9400F配置方案 ... ... ... 電腦配置點評：魯大師34萬分，i5-9400F是目前熱門主流選擇，對於玩遊戲或者平面設計以及日常使用絕對性能綽綽有餘的，沒有核顯在性價比更具備優勢，特別值得選購。GTX1660S相比上一代GTX1060綜合性能提升30%左右，也是顯卡中的甜品級，玩絕地求生、等遊戲爽玩。 六、intel酷睿i7-9700F電腦配置方案 ... ... ... ... 電腦配置點評： 娛樂大師跑分49萬，性能超強，i7-9700F，主板選擇上選擇B365M主板節省裝機預算。而對於顯卡，RTX2060有兩款，分別是RTX2060 6G容量版本和RTX2060 SUPER 8G容量版本。 七、intel酷睿i9-9900KF電腦配置方案 ... ... ... ... 電腦配置點評： 娛樂大師跑分60萬，對於i9-9900KF配RTX2080Super基本算是全能型電腦主機了，是目前熱選的遊戲，遊戲直播裝機方案。 說明： 由於電腦硬體更新換代步伐較快，硬體價格會隨著行情每天變化會有浮動，請參考當天價格為準，以上電腦裝機配置清單提供的硬體價格僅提供參考，有不喜歡的硬體型號可以自行替換。 如果電腦配置不能滿足您的需求，可以諮詢客服QQ:379262129微信：cxdf168，一對一諮詢電腦配置，免費諮詢，也可以私信。筆者為IT 10年硬體工作者，擅長計算機硬體，網絡領域多年，希望把自己的經驗分享給大家，覺得有用的，可以關注一下，並請點讚、轉發，後期會有更多行情分享給大家，如有相同或者不同觀點，歡迎評論，謝謝！
內容簡介
你有便秘的困擾嗎？
還是常常會覺得腹漲、不舒服？
本書提供了能同時解決便秘與腸道不舒服的簡易健康法
只要晚餐時多吃富含食物纖維的食品就能改善腸內環境！
每天走路三十分鐘就能促進腸道蠕動，輕鬆解決便秘的困擾！
輕微便秘者→從調整水分與油脂開始，早晚餐時請各喝一大匙的橄欖油
持續便秘者→製作排毒飲料來喝吧！
重度便秘者→建議進行一週的小斷食療程
書末還附有排毒蔬果汁的製作方法，以及改善腸道環境的各式食譜
想要享受美食又同時擁有健康
那麼這本書你就一定要看！
近年來由於腸內環境惡化的緣故，所以罹患大腸癌的人數有增加的傾向。
目前大腸癌的發病原因仍然不明，詳細的病根所在也仍不為人知，但至少可以推斷，腸內環境的惡化，必定是重大的問題所在。
許多人將飲食習慣西化視為腸內環境惡化的原因，但其實並不只如此。
隨著現代人生活習慣的變化，少餐（早餐不吃、或者一天只吃一到二餐）、減肥過度、車輛社會造成步行量減少、資訊科技的普及使得長時間坐辦公桌的機會增加等等，這些都是問題的癥結。
為了改善惡化的腸內環境，本書提倡一種在日常生活中就可以輕鬆、簡單做到的健康飲食法。
對於需要服用瀉藥的人來說，本書中的腸內重整法可以有效改善腸內環境，減少瀉藥的使用量。
我們每天的飲食，都與腸道健康息息相關。
所以請大家務必努力，在享受美味食物的同時，也一起來改善您的腸內環境！
作者簡介
松生恆夫
１９５５年生於東京都。醫學博士、松生診所所長。
東京慈惠會醫科大學畢業，經歷慈惠會醫科大學第三醫院內科助手、
松島醫院大腸肛門病中心診療部長等職位，２００４年１月起擔任現職。
日本內科醫學認證醫師、日本消化器內視鏡學會專門醫師．指導醫師、日本消化器官病學會認證專門醫師、日本東洋醫學會專門醫師、日本大腸肛門病學會專門醫師。
專門領域為大腸內視鏡檢查以及炎症性腸病的診斷與治療、消解便秘用的飲食生活改善指導等等。
著有《天天都要「排便力」》（三采文化出版）、《□□□！毒出□□□□□□□□》（以上均為□□□出版）、《排便障害□□□□□治□本！》（□□□社）等多本書。
詳細資料
- ISBN：9789866097232
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 160頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 0.8 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/digital/pbmj2az.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010519176
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