閱讀一件非常開心的事情,我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍

透過每次閱讀可以學到「新」的東西,不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。

所謂「新」的東西,一是讀者原本就不知道的東西;或者可能是讀者相當熟悉的內容,但經過進一步思考,

如作者要表達什麼?我同意作者看法嗎?讀出了文章的意思之後,再加以思辯,重整已知的知識,成為了一種「新」的知識。

孟子這本我是在這個月去圖書館看到的好書

書的內容淺顯易懂,而且很適合個年齡層的讀者擁有

只要有一本好書,我可以待在圖書館一個下午也可以

像是這本書,當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷

這一本孟子

看過後,衷心覺得好看!

我是很喜歡收藏書的人,所以記下書名就到博客來購買,畢竟用實際行動支持作者,作者下次也可以撰寫出更多更好書

如果對於這類型書籍喜歡的朋友們,推薦孟子給你們

希望幫助大家學得更多新知喔!

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熱點新聞搶先報

戴愛玲將於16日將發行全新專輯《了不起寂寞》,4K情歌中的首發新歌〈懦弱〉日前已全面數位上架,MV將搶先在11日中午在臉書粉絲專頁播出,由小8(張允曦)與「小金城武」涂善存飾演情侶,演出熱戀到分手的愛情週期,戴愛玲貼近人心的嗓音和聲線堪稱都會情歌代言人,令小8多次哭到妝花,直呼「公主的歌聲超帶戲」,還應景地自嘲「超懦弱」。

新專輯《了不起寂寞》集結了陳建騏、吳克群、蕭煌奇、蕭賀碩、朱敬然、蔡志忠等製作人,超強製作團隊卯足全力一次給太多好歌,唱片公司討論後決定同時推出「4K情歌」,一次唱出女人在愛裡的4種性格,且肆一則以歌曲中關鍵字為歌曲導讀,其中「懦弱」代表在愛裡「委屈求全」的小女人,不顧一切維護感情。

這次的MV男主角涂善存,去年因演出三立華劇而走紅,酷似金城武的他文質彬彬,小鮮肉的光芒成爲拍攝片場的亮點,但導演ㄧ喊「action」,他的眼神立刻變渣男,甚至劈腿偷看小三的簡訊,顛覆他過去飾演高校生的純愛印象,演技逼真令兩人入戲超深,氣得戴愛玲咬牙切齒。

▲戴愛玲的MV由小8(左)、涂善存(右)擔綱男女主角。(圖/索尼提供 , 2017.10.04)



其他新聞













▲小嫻身兼健身教練私藏「偷吃步」,輕鬆速剷腰內肉。

消費中心/台北報導

藝人小嫻現在多了健身房老闆娘身份,特別在活動中當起教練,教大家如何緊實身材,別看她現在這般女神模樣,小嫻透露自己也曾經「走鐘」過,在短短2年之間體重從48暴增到63公斤,身上多了15公斤的贅肉,整個人不僅發福臃腫,體力也變得很差,讓她那陣子對自己超沒自信。

▲小嫻靠著運動和聚焦超音波減脂,成功甩油15kg恢復緊實身材。 (圖/煥麗診所提供)

小嫻下定決心,透過規律運動跟重量訓練,恢復緊實曲線。她表示,現在每天至少要運動1個小時,又因為老公何守正開設健身房後,更了解增肌減脂的重要,對於體重計上的數字不再斤斤計較。小嫻說雖然瘦下來了,但是對腰部後方跟臀部微笑線還是不太滿意,因此尋求醫美高科技儀器幫忙,嘗試了聚焦超音波減脂後相當驚喜,「我不是那麼的喜歡侵入式的療程,因為我超怕痛!所以試了無創的立塑,自己覺得穿褲子勒痕沒有那麼明顯了,然後我穿泳裝泳褲的時候,臀部就比較提起來!」

▲聚焦超音波減脂療程無傷口且不需麻醉,近年已成為塑身新寵。(圖/記者謝婷婷攝)

整形外科院長薛乃維表示,非侵入式的聚焦超音波減脂,是透過高熱能量破壞脂肪細胞,再經由身體自然代謝達到減脂目的。超音波探頭會發出聚焦式的能量,以大約60-70度C的高熱能,針對皮下脂肪進行三角錐狀的聚焦加熱,尖端會直達皮膚深層大約1.3公分左右的位置,可以在短時間內讓大約1公分厚的局部脂肪被破壞,再由人體的淋巴系統排出被破壞的脂肪組織。

薛乃維院長進一步指出,因為這項療程沒有傷口又不需要麻醉,施作完大約8~12周就能看出效果,可以快速幫助改善身材曲線,因此深受女性朋友歡迎,尤其針對局部肥胖部位,像是蝴蝶袖、臀部、肚子、大腿內側等局部頑固脂肪,只要捏起來脂肪厚度超過2.5公分且沒有相關禁忌症者,就可以進行療程。

▲聚焦超音波高熱能量聚焦,減脂的同時還能幫助膠原蛋白重組。(圖/記者謝婷婷攝)

▲薛乃維院長表示,聚焦超音波減脂最適合局部雕塑。(圖/記者謝婷婷攝)

除了能夠立即破壞脂肪細胞,薛乃維院長強調,聚焦超音波的高熱原理,可以幫助膠原蛋白重組,幫忙增強皮膚緊實,這樣的附加價值,是跟冷凍溶脂最大的區別之處。

不過院長也提醒,聚焦超音波減脂雖然快速方便,也有足夠的臨床資訊證實其安全性,但若是施打的部位或方式不對,就有可能會傷害到肌肉和神經血管,因此消費者一定要找專業醫師評估,並由合格醫師操作儀器,在療程過後,最好配合運動,才能達到滿意的減脂效果。此外,已經很瘦的人因為脂肪厚度未達一吋,可能就不適合施打,但若是過度肥胖的人,院長建議同時透過飲食以及運動調整,才能夠健康享「瘦」。







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